Volví al yoga gracias a Capital Soleil de Vichy

Retomé el yoga gracias a la presentación de la nueva línea Capital Soleil de Vichy.  “El sol sólo miente cuando se queda escondido entre las nubes.” El vértigo de la libélula, Rocío Biedma   Mi primera clase de yoga fue en el 2013. Para empezar, Daniela y yo llegamos tarde y nos teníamos que ir temprano. Aun así, llegamos, tendimos nuestras toallas –no teníamos mat- y nos quitamos los zapatos. Desconocíamos totalmente el lenguaje yoga, pero tratamos de incorporarnos al grupo y su rutina. Respiramos, estiramos, dimos las gracias. Sentimos la textura de la toalla en nuestros pies. Cerramos los ojos… “Posición del perro”, dijo el profesor, suplente del real. No sabíamos hacerla, pero imitamos a una mujer que estaba delante de nosotras. Nos miramos las caras, con complicidad y expresión de ¿qué hacemos aquí? Pasamos cinco minutos en la… Leer completo

  • 728x90