Razones por las que comencé a hacer yoga

Nunca se los había contado, pero desde que comencé a hacer yoga tengo mejor salud emocional y vivo más feliz Sigue las tres «R»: respeto por ti mismorespeto por los demásresponsabilidad por todas tus accionesDalai Lama Me presento: soy Michelle Santos Uzcategui y pierdo el control con facilidad. Soy amargada, estresada y ansiosa. O bueno, era. En realidad lo sigo siendo, pero en menor medida. Hace algunos años eran más Leer

3 cosas que hacer en Café Arábica que no son tomarte un café

Café Arábica es un espacio muy popular por sus desayunos, no obstante, puedes hacer otras actividades que no son tomarte un café. El café huele a cielo recién molido. Jessi Lane Adams   Es cierto que se le dice Café arábica (cafeto arábigo) a un arbusto originario de Etiopía o Yemen que representa la principal y de mayor antigüedad especie cultivada en la agricultura para la producción de café; pero Leer

Volví al yoga gracias a Capital Soleil de Vichy

Retomé el yoga gracias a la presentación de la nueva línea Capital Soleil de Vichy.  “El sol sólo miente cuando se queda escondido entre las nubes.” El vértigo de la libélula, Rocío Biedma   Mi primera clase de yoga fue en el 2013. Para empezar, Daniela y yo llegamos tarde y nos teníamos que ir temprano. Aun así, llegamos, tendimos nuestras toallas –no teníamos mat- y nos quitamos los zapatos. Leer

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