Más que una review, las lecciones que aprendí del libro La quietud es la clave de Ryan Holiday
Más vale ser paciente que valiente; más vale vencerse uno mismo que conquistar ciudades. —Proverbios 16:32
Nos dejamos llevar por lo hiperestimulados que estamos para tener esa sensación de urgencia y del “todo para ayer”, cuando, la verdad, la quietud es la clave.
Desde nuestro ritmo personal -y en vista de esto- hasta el que le exigimos a los demás está determinado por un ambiente que subestima la calma y sobrestima la productividad tóxica.
¿Has pensado en todo el gozo que puedes tener en tu vida si te tomas cada actividad como un ritual, como un momento en el que estás dando lo mejor de ti aquí y ahora?
Como se ha popularizado ahora: romantizar tu vida. Pero no solo para ponerla en social media, sino para conectar contigo y esas tareas diarias que a veces haces sin internalizarlas.
La quietud es la clave de Ryan Holiday me enseñó mucho de eso. El año pasado comencé a trabajar en un nuevo ritmo de hacer las cosas y aunque sigo encontrando el equilibrio -y entiendo el proceso en espiral-, hoy, como lo he dicho tantas veces ya, sé que la calma y la urgencia están en mí.
Las lecciones de La quietud es la clave de Ryan Holiday
“La quietud es un camino a la iluminación y la excelencia, la grandeza y la felicidad, el buen desempeño y la presencia para cualquier tipo de personas.”
“Estar presentes exige todo de nosotros. Es casi nada. Podría ser la cosa más difícil del mundo.”
“que avanzaran con paso firme en lo esencial en vez de dedicar un poco de tiempo en demasiadas cosas.”
“Si deseas que la salida posea calidad, vigila las entradas.”
“No temamos al silencio, que tiene tanto que enseñarnos. Búscalo.”
“adquirir sabiduría es lo más valioso que una persona puede hacer.”
“ la sabiduría es una noción del todo, la acumulación de experiencia y la capacidad de elevarse sobre los prejuicios, ”
“ Trata a tu cerebro como el músculo que es. Fortalécelo por medio de la resistencia, la exposición y el entrenamiento.”
“Aceptemos la duda. Saboreémosla. Sigámosla dondequiera que nos lleve. Porque del otro lado está la verdad.”
“La seguridad es libertad para fijar tus propias normas y librarte de la necesidad de demostrar tu valor. ”
“Conseguiremos la quietud que necesitamos si dirigimos nuestra atención a los pasos particulares, si abrazamos el proceso y renunciamos a la persecución. ”
“Lo que debemos hacer es practicar, dejar a un lado esa voluntad obstinada.
Entre más nos acercamos a la maestría, menos nos importarán los resultados específicos”
“Entre más en paz estemos, más productivos seremos.”
“Los conocimientos que buscamos suelen estar ocultos y raramente son obvios; para encontrarlos debemos buscar en lo profundo, percibir lo que los demás son incapaces de notar.”
“La historia nos enseña que la paz nos brinda la oportunidad de construir.”
“Todos tenemos un corazón hambriento: esto es cierto. Pero la forma en que decidimos alimentarlo es importante. ”
“Donde hay virtud, hay belleza y felicidad.”
“Una persona esclavizada por sus impulsos no es libre, sea un plomero o el presidente.”
“Nadie bajo el yugo de la envidia o los celos está en condiciones de pensar claramente o vivir en paz.”
“el auténtico placer reside en tener un alma fiel y estable, segura y feliz.”
“La necesidad de avanzar se opone al disfrute del proceso.”
“Nuestra quietud depende de que seamos capaces de detenernos y tomar la decisión de no enfadarnos, de correr con un combustible distinto, uno que nos ayude a ganar y crecer, y que no lastime a otras personas, nuestra causa o nuestra posibilidad de estar en paz.”
“Cuando sabemos a qué decir no, podemos decir sí a lo que importa.”
“La virtud, a su vez, por descabellado que parezca, es un camino al éxito mucho más alcanzable y sostenible.”
“Que el orden es un requisito de la excelencia y que en un mundo impredecible los buenos hábitos son un paraíso seguro de certidumbre.”
“De hecho, la libertad, el poder y el éxito requieren autodisciplina, porque sin ella, aparecen el caos y la complacencia. Entonces la disciplina es esencial para conservar nuestra libertad.”
“Lo importante es el recuerdo. Lo que cuenta es la experiencia. Puedes tener acceso a esto cada vez que quieras,”
“Es difícil que te conozcas a ti mismo si nunca estás solo.”
“La gente no tiene suficiente silencio en su vida porque no tiene suficiente soledad. Y no tiene suficiente soledad porque no busca ni cultiva el silencio”
“La soledad no es nada más para los ermitaños, también para los sanos y productivos. ”
“ Abusar del cuerpo hace que la mente abuse de sí misma.”
“El ocio no es ausencia de actividad sino lo contrario. Lo ausente es una justificación externa; ”
“No hay motivo de culpa en el ocio, no es una imprudencia. Es una inversión. Hay provecho en las actividades que no persiguen ningún propósito; ése es su propósito.”
“Conocerte a ti mismo es el lujo que puedes darte por tu éxito. ”
“Forja una vida de la que no necesites escapar.”
“Mi mente está vacía. Mi corazón está lleno. Mi cuerpo está ocupado. Attamen tranquillus.”
Recuerda que puedes leer otras lecciones de otros libros aquí.
