Más que una review, las lecciones que aprendí del libro Todo sobre el amor de bell hooks y mi reflexión sobre él
Tiemblan las estrellas de Van Gogh cuando tú las miras Carlos Sadness
El amor, los libros y yo
Me di cuenta que amo y he amado como mejor he podido, pero que cada vez puedo hacerlo mejor. Quiero hacerlo mejor. Porque es verdad que cuando amamos y en nuestro corazón solo hay amor (aunque honestamente prefiero eso del amor como un verbo, más que como un sustantivo) la vida se siente más ligera. Más bonita. Nos sentimos fluir. Es, ahora, se lo debo un poco a Todo sobre el amor de bell hooks.
Creo que los libros nos encuentran en el momento apropiado. Cervantes diría que en algún lugar de un libro hay una frase esperándonos para darle sentido a la existencia, y sí es cierto que en cada lectura habrá una cita que nos resuene según la etapa que estemos viviendo, pero para mí también hay libros que se acoplan oportunamente al momento que vives. Entonces, la verdad, y con el permiso de esta leyenda, podría convertir la frase a: en algún lugar hay un libro esperándonos para darle sentido a la existencia. O apoyar el sentido que le estamos dando a nuestra existencia. Como siento que me pasó con este.
Y es que quisiera decir que nosotros los buscamos a ellos -que de cierta manera también pienso que tomamos decisiones que nos llevan a esos libros-, pero a veces llegan a mí por recomendaciones no pedidas -pero agradecidas, ojo- y no les presto atención en su momento. O simplemente no me siento enganchada cuando los comienzo. Luego, en cierta etapa que nos volvemos a encontrar, me hallo envuelta en las letras que un día ignoré.
“Quiero amar sin miedo. Arriesgadamente. Dándolo todo. Pienso en que sea siempre y cuando exista una reciprocidad en la forma de amar, aun cuando todos tenemos lenguajes distintos, pero la vida me dice que eso se siente. Y lo creo.”
Escribí esto hace un tiempo en mi journal y me hace sentir orgullosa. Siempre he apostado por el amor. Incluso soltera. De hecho también escribí que en ese estado es cuando más creo en el amor. Por allá despidiendo el 2019. Aunque hoy he cambiado un poco esa percepción, o la he mejorado.
La he pulido en función a que me refería al amor propio. Y con este texto entendí por qué. “El amor propio es la base de la capacidad de amar.” y no es precisamente porque esté soltera o en pareja, es porque de mí parte todo. Eso no lo sabía del todo en el 2019. De hecho aún sigo descubriendo más partes de eso y por eso encontrarme con este libro de bell hooks ha hecho tanto click en mí.
De Todo sobre el amor de bell hooks
hooks fue una activista social feminista así que claramente este libro está escrito desde esta perspectiva y es muy enriquecedora. Me atrevería decir que incluso si no estás muy ducho o inmerso en los temas de inclusión e igualdad puedes disfrutarlo con el mismo placer de alguien que sí. Y para ser honesta: es la idea.
Y como yo ya he hablado mucho de mi perspectiva del amor y del libro, 100% influenciada por mi opinión y experiencia, voy a citar la sinopsis de PlanetadeLibros:
Todo sobre el amor ofrece nuevas formas radicales de pensar sobre el amor al mostrar su interconexión en nuestra vida privada y pública. En once capítulos concisos, hooks explica cómo nuestras nociones cotidianas de lo que significa dar y recibir amor a menudo nos fallan, y cómo estos ideales se establecen en la primera infancia. Ofrece un replanteamiento del amor propio (sin narcisismo) que aporta paz y compasión a nuestra vida personal y profesional, y defiende la importancia del amor para poner fin a las luchas entre individuos, comunidades y sociedades. Pasando de lo cultural a lo íntimo, hooks explica la relación que existe entre el amor y la pérdida y desafía la noción predominante de que el amor romántico es el amor más importante de todos. Además, hooks denuncia el paradigma cultural de que el amor ideal está impregnado de sexo y deseo y propone un nuevo camino hacia el amor más pleno, compasivo y libre de vergüenza.
Por supuesto, me quedo con su concepto de amor: «la voluntad de extender el propio yo para favorecer el crecimiento espiritual de uno mismo o el de otra persona». Y me complace que como sociedad estemos caminando, en mayor o menor medida, pero siempre hacia adelante, hacia muchas de las premisas que comparte hooks en su obra.
Frases del libro
Las puse según unas categorías creadas por mí misma aunque varias se equiparan con algunos capítulos del libro. hooks les pone títulos más interesantes, por supuesto. No tienen orden en específico, pero claramente el amor propio es el tema más importante para mí, el resto van teniendo lugares que quizás son paralelos, o más que eso, son vertientes que salen todas de un mismo lugar: el amor propio (como la primera cita de esa categoría).
También hay frases que podría poner en varias categorías y por eso van a ver que hay muchas en “amor, en general”. O incluso algunas en “amor de pareja” o “amor familiar” que podemos extrapolar a cualquier otro vínculo y viceversa.
Sobre el amor propio
“El amor propio es la base de la capacidad de amar.”
Y continúa: “si falta, todo intento de amar está condenado al fracaso. Quererse a uno mismo significa ofrecer a la parte más íntima de nuestro ser la oportunidad de recibir el amor incondicional que uno siempre ha querido recibir. ”
“El compromiso con la sinceridad es la base de la claridad y la honestidad, que son la sangre vital del amor. Cuando somos capaces de vernos tal como realmente somos y nos aceptamos, estamos creando las premisas necesarias para amarnos a nosotros mismos.”
“Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más dispuestos estamos a asumir la responsabilidad en todas las áreas de nuestra vida.”
“Asumir la responsabilidad significa enfrentarse a los obstáculos, inventar la propia vida y forjar el propio destino para alcanzar el mayor grado posible de bienestar.”
“Saber estar solo es esencial si quieres aprender el arte del amor. ”
“Cuando amas todos los días, no necesitas la amenaza de una muerte segura para ser fiel a ti mismo. ”
“Por eso vivir de manera sencilla resulta tan importante para encontrarse a uno mismo. ”
Sobre el amor de pareja
“Si por amor entendemos el deseo de fomentar nuestro propio crecimiento espiritual y el de nuestra pareja, queda claro que si la ofendemos y maltratamos, no podemos pretender amarla: el amor y el maltrato no pueden coexistir. ”
“El camino del amor no es ni arduo ni oculto, pero uno debe decidirse a tomarlo.”
“Amar no es estar a salvo de la traición, pero el amor nos ayuda a enfrentarnos a ellas sin perder el corazón, y nos permite encontrar el coraje de amar de nuevo. ”
“Solo podemos pasar de la pasión perfecta al amor perfecto cuando las ilusiones se desvanecen y somos capaces de utilizar la energía y la intensidad generadas por una intensa y abrumadora conexión erótica para profundizar en el descubrimiento de nosotros mismos.”
“El amor verdadero no siempre se traduce en una vida de sempiterna felicidad; e incluso si lo hace, mantenerlo y hacerlo durar requiere dedicación.”
“La esencia del verdadero amor es el reconocimiento mutuo de dos individuos que se ven a sí mismos como realmente son. ”
“La experiencia del verdadero amor nos da valor para asumir riesgos.”
“las relaciones solo duran si los dos miembros de la pareja mantienen su compromiso con el amor.”
Sobre el amor al trabajo
“el trabajo capaz de aumentar el bienestar espiritual también fortalece la capacidad de amar.”
“Trabajar con amor regenera el espíritu, y esta renovación es un acto de amor propio que fomenta el crecimiento. Lo importante no es lo que haces, sino cómo lo haces.”
Sobre el amor familiar
“Uno de los mitos culturales que es preciso desmontar, si queremos que nuestra sociedad aprenda a amar mejor, es el que permite a los padres creer que el maltrato y el desamparo pueden coexistir con el amor”
“Amar a nuestros hijos significa reconocer en todo momento, con todos nuestros actos, que no son de nuestra propiedad, que tienen derechos; derechos que deben ser respetados y defendidos.”
Sobre la amistad
“Aprender a amar en la amistad nos proporciona la capacidad para poder modificar nuestras relaciones familiares y emocionales.”
Sobre el amor, en general
“Podemos encontrar el amor que anhelamos, pero antes es preciso haber dejado de sufrir por el amor que perdimos hace tiempo, cuando éramos pequeños y no teníamos aún voz para expresar los deseos de nuestro corazón. ” (Aunque aplica para todo tipo de amor)
“el fin del patriarcado será un paso importante en el camino del amor. ”
“los humanos amaríamos mejor si, en vez del sustantivo «amor», empleásemos el verbo «amar».”
“Muchos sueñan con el amor, pero no tienen el valor de arriesgarse”
“Sin justicia no puede haber amor.”
“La intimidad fortalece los lazos, mientras que los secretos debilitan y dañan las relaciones.”
“El conocimiento del amor puede constituir una protección, porque nos mantiene apegados a una vida basada en la verdad.”
“Para conocer el amor debemos decirnos la verdad a nosotros mismos y decírsela también a los demás.”
“Para amar debemos escuchar de buena gana la verdad del otro y, más aún, afirmar el valor de esa sinceridad. ”
“el amor como una fuerza activa que debe permitirnos establecer una comunión más profunda con el mundo”
“Si vivimos conforme a una ética del amor aprenderemos a apreciar la lealtad y el apego a los vínculos más importantes, anteponiéndolos a las mejoras materiales.”
“El amor, sin embargo, nos permite afrontar las realidades negativas de una manera positiva y vital”
“Dar es la única forma en que podemos aprender a recibir. Cuando se conoce el verdadero amor, el intercambio mutuo se convierte en un ritual diario”
“La esencia vital del verdadero amor es la voluntad de reflexionar sobre los propios actos, para luego procesar esas reflexiones y comunicarlas a la persona amada.”
“El amor no sabe lo que es la vergüenza”
“ El amor es la única fuerza que nos permite seguir unidos a otra persona incluso más allá de la muerte. ”
“ Lo que el miedo separa o distancia, el amor lo completa. El amor perfecto es el amor que redime, el que tiene la fuerza, como el fuego alquímico, para quemar y eliminar lo impuro y dejar el alma libre”
“ El amor no acaba con las dificultades, sino que proporciona las herramientas para afrontarlas de forma que se fomente el crecimiento.”
Sobre una vida espiritual
“La elección de una vida espiritual exige algo más que la lectura de un buen libro o el retiro a un lugar donde el espíritu se restaure; requiere una práctica consciente, la voluntad de armonizar la forma de pensar con la forma de actuar.”
“Otra fuente de crecimiento espiritual es la comunión y la amistad con almas similares a la nuestra.”
“la expresión más gloriosa de la espiritualidad es su traducción en actos, en hábitos de vida.”
“La práctica espiritual, para ser significativa, no tiene que estar necesariamente vinculada a una de las religiones establecidas.”
“Cuando hablo de espiritualidad me refiero a algo que todos reconocemos en lo más profundo de nuestro ser, a la existencia en la vida de cada uno de un lugar de misterio en el que las fuerzas que van más allá del deseo y la voluntad humana cambiarán las circunstancias y guiarán al individuo, indicándole la dirección que debe seguir. Cuando hablo de «espíritu divino» me refiero a este conjunto de fuerzas.”
“Todo despertar al amor es un despertar espiritual.”
“El amor se expresa en actos, en lo que estamos dispuestos a hacer para fortalecer nuestro crecimiento espiritual. ”
Sobre otras emociones
“Hablamos de cómo el arte público puede convertirse en un vehículo para transmitir un mensaje de confianza en la vida.”
“el cinismo es la máscara tras la que se ocultan los corazones desilusionados y traicionados.”
“El silencio nos protege de la incertidumbre.”
“lo único que hay de enfermo en nosotros son los secretos que guardamos». ”
“el éxito no puede recomponer una autoestima dañada”
“Cuando el consumismo y la codicia están a la orden del día, la deshumanización se vuelve aceptable.”
“La solidaridad nos enseña a sernos útiles los unos a los otros, y esta es otra dimensión del amor.”
“ Para poner fin a la guerra entre los sexos que se origina en la lucha por el poder, hombres y mujeres tienen que basar su relación en la reciprocidad, garantizando así que el crecimiento individual sea respetado y alimentado.”
“Si no somos capaces de aceptar la pérdida de un ser querido, el dolor no nos dará tregua.”
“ Thich Nhat Hanh nos recuerda que «todo lo que buscamos solo puede encontrarse en el presente”
“No tenemos que vivir siempre con la preocupación constante por alcanzar nuestros objetivos. La muerte siempre está ahí para recordarnos que nuestros planes están sujetos a cambios. A medida que aprendemos a amar, aprendemos a aceptar el cambio. Sin cambio no es posible crecer.”
“El crecimiento, después de todo, es el proceso en que aprendemos a asumir la responsabilidad de nuestros actos. Crecer, entonces, es incorporar a la vida un amor que cure.”
“La compasión abre el camino al ejercicio de la empatía sin juicios de valor. ”
“Para sanar, uno debe expresar valientemente la vergüenza y el dolor.”
